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妈妈坚持“一不睡,一不做,一要动”,孩子健康一整年

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发表于 2017-8-23 11:19:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
  立秋以后,白天夜里温差相差大,家长照顾不到这个温差的话,孩子很有可能因此就感染上疾病。但是怎么样才能让孩子身体健康,不生病呢?妈妈最好的方法就是坚持:一不睡,一不做,一要吃。

https://p9.pstatp.com/large/37c20003cfa6e44d5bcf
  不要让孩子湿发睡觉
  立秋以后,白天的气温高,晚上气温低,本来孩子在白天活动了一整天之后,很容易感觉累,这说明是孩子忍受风寒的能力下降了。此时如果再用热水给孩子洗头,头上的毛细血管就会扩张,一出浴室,气温降低,头部易受风寒,而出现感冒。最好是孩子洗完头发就给吹干,然后再让孩子睡觉。

https://p3.pstatp.com/large/37c50003cd922de5302b
  不做给孩子剃头的事
  虽然是立秋了,可是还能感觉到夏季的燥热,家长可能会选择给孩子剃光头发,觉得那样孩子会更舒服一些。其实这种做法是不好的。因为头发是人体自身最好的自我保护工具,没有了头发的保护,孩子也就没有了遮阳的工具,那么意外伤害,蚊虫叮咬都会发生在孩子身上,而且孩子受感染的机会也就大大增加了。

https://p1.pstatp.com/large/37c40003cca3d378855c
  要让孩子适量运动
  秋季是一个容易让体内产生湿气的季节,孩子也是一样,他们会变得四肢无力,这会使湿气在孩子体内加重。最好的办法就是要孩子多多运动,加强身体器官的协作运行,加速体内湿气排出,跑步,游泳,都可以让孩子做一下,但是不要剧烈运动。
  为了孩子身体健康,不生病,妈妈一定要做好这3件事情。不然孩子生病的话,自己就是再后悔,也没有办法了,只能让孩子白白受罪了。为了以防万一,妈妈一定要做到这3件事。

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